Reklama

Zdrowie

Szlachetne zdrowie

Z sercem dla serca

Codzienna troska o zdrowie serca nie wymaga dużych inwestycji. Wystarczą korekta złych przyzwyczajeń i konsekwencja w działaniu.

2026-09-29 15:29

Niedziela Ogólnopolska 40/2026, str. 67

[ TEMATY ]

Szlachetne zdrowie

Adobe Stock

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Miażdżyca naczyń, nadciśnienie tętnicze, hipercholesterolemia oraz inne choroby serca i układu krążenia mogą rozwijać się „po cichu” przez wiele lat, zanim doprowadzą do dramatycznych zdarzeń, takich jak zawał serca albo udar mózgu. Jest co najmniej kilka czynników ryzyka chorób serca, na które mamy wpływ my sami przez podejmowanie codziennych decyzji o jadłospisie czy sposobie spędzania wolnego czasu. Przy okazji przypadającego 29 września Światowego Dnia Serca warto przypomnieć, że naszemu sercu szkodzą m.in.: mała aktywność fizyczna, palenie papierosów, zła dieta oraz związane z nią nadwaga i otyłość, a także zaniedbywanie badań profilaktycznych.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Pełna treść tego i pozostałych artykułów z NIEDZIELI 40/2026 w wersji drukowanej tygodnika lub w e-wydaniu .

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Krztusiec wraca

2026-09-29 15:29

Niedziela Ogólnopolska 40/2026, str. 68-69

[ TEMATY ]

krztusiec

Szlachetne zdrowie

Adobe Stock

Dlaczego nie wolno lekceważyć przewlekłego kaszlu?

Jeszcze do niedawna wydawało się, że krztusiec należy do chorób, które dzięki szczepieniom zostały niemal całkowicie opanowane. Tymczasem lekarze obserwują wyraźny wzrost zachorowań – i to nie tylko wśród dzieci. Coraz częściej chorują także dorośli, którzy nieświadomie zakażają swoich najbliższych. – To są już nie pojedyncze przypadki, lecz wyraźny trend – mówi dr n. med. Włodzimierz Wróbel, pulmonolog, internista i kierownik Oddziału Chorób Płuc w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. Najświętszej Maryi Panny w Częstochowie.
CZYTAJ DALEJ

Nie potrafisz przebaczyć? Zacznij od tej modlitwy

2026-10-08 21:00

[ TEMATY ]

Różaniec 2026

Adobe Stock

Przebaczenie nie oznacza, że zło przestaje być złem. Oznacza, że nie chcemy pozwolić, aby krzywda na zawsze zatruwała nasze serce. Pod krzyżem Jezusa możemy po raz pierwszy powiedzieć: „Boże, pomóż mi przebaczyć”.

W październiku mamy dla Ciebie 31 powodów, żeby wziąć Różaniec do ręki. Każdego dnia – jeden powód, jedna tajemnica, jedna intencja.
CZYTAJ DALEJ

Co Kościół proponuje małżeństwom?

2026-10-09 20:11

[ TEMATY ]

Kościół

małżeństwo

Adobe Stock

Przygotowanie do małżeństwa, formacja na różnych etapach trwania związku, wsparcie w sytuacjach trudnych a także towarzyszenie w odkrywaniu, że małżeństwo może być drogą do świętości - to propozycja Kościoła skierowana do małżeństw. W ramach tej propozycji w Kościele w Polsce podejmowanych jest szereg inicjatyw, od tych wykraczających poza granice kraju po zupełnie lokalne, od pojedynczych wydarzeń po programy, które obejmują lata pracy, od tych zainicjowanych przez biskupów po te, które powstają oddolnie z potrzeby wiernych.

Przygotowanie do małżeństwa
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję