Czystek to zioło stosowane od wieków. Powinniśmy po nie sięgnąć szczególnie teraz, aby zapobiegać chorobom i wzmocnić odporność organizmu.
Latem, kiedy jesteśmy na wakacjach w krajach basenu Morza Śródziemnego, zwłaszcza na wzgórzach, napotkamy różowo zabarwione krzewy czystka. Roślina ta nie tylko zdobi krajobraz, ale i wykazuje liczne właściwości lecznicze. Występuje kilka odmian czystka, które wpływają na nasze zdrowie. Liczne instytuty badawcze w Europie przeprowadziły badania nad właściwościami kilku gatunków czystka.
Działanie lecznicze ma przede wszystkim czystek kreteński (Cistus creticus). Jest używany w leczeniu przeziębień i infekcji bakteryjnych. Stosowany jest także w leczeniu zapaleń: gardła, płuc, oskrzeli, krtani, przy chrypce, przeziębieniu, anginie, infekcji układu moczowego, bólach stawów.
Czystek ladanowy (Cistus ladanifer) jest stosowany w leczeniu stanów zapalnych stawów, nieżytu układu oddechowego, zaburzeń miesiączkowania, nerwic i nieżytów jelit z biegunką. Jest polecany także w leczeniu zaburzeń trawiennych, choroby wrzodowej, chorób reumatycznych, schorzeń układu oddechowego, stanów zapalnych skóry i cukrzycy.
Czystek siwy (Cistus incanus) jest stosowany w leczeniu nieżytów przewodu pokarmowego, schorzeń wątroby, zakażeń i stanów zapalnych układu moczowego, skóry oraz układu oddechowego. Jest polecany także w leczeniu stanów zapalnych stawów.
Reklama
Czystek również wybiela zęby, przy regularnym piciu usuwa nieprzyjemny zapach ciała. U zwierząt niszczy pchły i kleszcze.
Zanim zdecydujemy się na kurację czystkiem, powinniśmy najpierw wiedzieć, którą odmianę kupić, żeby zioło to było skuteczne w leczeniu naszych dolegliwości. Można pić zarówno napar, jak i odwar z ziela czystka, najważniejsze jednak jest to, aby robić to systematycznie, bo picie go sporadycznie nie przyniesie oczekiwanych efektów.
Napar z czystka: łyżeczkę ciętego ziela zalać szklanką wody i odstawić pod przykryciem na 10 min. Pić 2-3 razy dziennie. Do naparu można dodać sok z cytryny lub łyżeczkę miodu. Odwar natomiast jest stosowany w przypadku chorób przewlekłych. W tym celu 10 g czystka należy zalać szklanką wody, doprowadzić do wrzenia, gotować przez 5 min, odstawić na 20 min i odcedzić. Tak uzyskany odwar można stosować zewnętrznie (do okładów, przemywania, do płukania jamy ustnej) i wewnętrznie (100 ml 3 razy dziennie w przypadku boreliozy, choroby żołądka, jelit).
Agrest zawiera w sobie cenny przeciwutleniacz, którym jest kwas askorbinowy. Owoc ten jest także źródłem witaminy A i kwasu jabłkowego, które rozjaśniają i odżywiają cerę, nadając jej świeży i zdrowy wygląd.
Owoce agrestu zawierają witaminę C, która jest naturalnym antyoksydantem, czyli hamuje działanie wolnych rodników, a co za tym idzie – opóźnia procesy starzenia się. Witamina C pobudza produkcję kolagenu, którego niedobory powodują, że skóra traci elastyczność i jędrność. Witamina A natomiast zawarta w agreście wygładza i zmiękcza naskórek.
Dyrektor Biura Prasowego Stolicy Apostolskiej, Matteo Bruni, przedstawił dziennikarzom długą podróż apostolską, którą Papież odbędzie w dniach 13–23 kwietnia do Algierii, Kamerunu, Angoli i Gwinei Równikowej: trasę naznaczoną bogactwem i różnorodnością historii, kultur i tradycji. Papież będzie przemawiał w czterech językach i podejmie tematy takie jak pokój, środowisko, migracje, rodzina, młodzież, kolonializm. Nie przewidziano żadnych szczególnych środków bezpieczeństwa.
Po raz pierwszy – Algieria, a następnie trzy kraje, które od trzydziestu lat nie widziały obecności Papieża: Kamerun, Angola, Gwinea Równikowa. Leone XIV przygotowuje się do odbycia swojej najdłuższej podróży – do Afryki, w dniach 13–23 kwietnia: cztery kraje, jedenaście dni, około dziesięciu miast, gdzie będzie mówił po angielsku, francusku, portugalsku i hiszpańsku. Podczas swojej trzeciej podróży apostolskiej – po Turcji, Libanie i Księstwie Monako – papież ze Stanów Zjednoczonych zanurzy się w mozaice języków, kultur, historii i tradycji, a jednocześnie w złożonych realiach zranionych przemocą, fundamentalizmem oraz tragedią migracji, lecz jednocześnie naznaczonych entuzjazmem młodego pokolenia, kluczową rolą religii w budowaniu pokoju oraz wyzwaniem współistnienia różnych wyznań.
Dyrektor Biura Prasowego Stolicy Apostolskiej, Matteo Bruni, przedstawił dziennikarzom długą podróż apostolską, którą Papież odbędzie w dniach 13–23 kwietnia do Algierii, Kamerunu, Angoli i Gwinei Równikowej: trasę naznaczoną bogactwem i różnorodnością historii, kultur i tradycji. Papież będzie przemawiał w czterech językach i podejmie tematy takie jak pokój, środowisko, migracje, rodzina, młodzież, kolonializm. Nie przewidziano żadnych szczególnych środków bezpieczeństwa.
Po raz pierwszy – Algieria, a następnie trzy kraje, które od trzydziestu lat nie widziały obecności Papieża: Kamerun, Angola, Gwinea Równikowa. Leone XIV przygotowuje się do odbycia swojej najdłuższej podróży – do Afryki, w dniach 13–23 kwietnia: cztery kraje, jedenaście dni, około dziesięciu miast, gdzie będzie mówił po angielsku, francusku, portugalsku i hiszpańsku. Podczas swojej trzeciej podróży apostolskiej – po Turcji, Libanie i Księstwie Monako – papież ze Stanów Zjednoczonych zanurzy się w mozaice języków, kultur, historii i tradycji, a jednocześnie w złożonych realiach zranionych przemocą, fundamentalizmem oraz tragedią migracji, lecz jednocześnie naznaczonych entuzjazmem młodego pokolenia, kluczową rolą religii w budowaniu pokoju oraz wyzwaniem współistnienia różnych wyznań.
W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.
_1775135371.jpg)
_1775126913.jpg)
